Главная » Лечение » Терренкуры. Хвойный воздух Кошкуля

Терренкуры. Хвойный воздух Кошкуля

Хвойную терапию называют тысячелетиями проверенным способом борьбы со множеством заболеваний, своевременной их профилактикой. Не случайно о здоровье уральцев и сибиряков слагают легенды. На территории сосновых лесов выстроены десятки пансионатов отдыха, лагерей отдыха для детей, турбаз – среди которых и наш санаторий «Кошкуль».

ЧТО ЛЕЧИТ ЛЕС

Когда ставится цель закалить бронхи, укрепить здоровье, избавить себя от кашля, стоит отправиться на опушку соснового леса. В теплое время года сосновый воздух считается максимально полезным. Каждый час надо обтираться влажным полотенцем, переодеваться в чистую футболку. К концу дня кашель отступит, дышать будет во много раз легче. Стоит повторить эту процедуру несколько раз (к примеру, в течение десяти дней) – и надолго удастся забыть о болезнях. Сосновый воздух – природный антидепрессант и верное средство для излечения нервных заболеваний. Когда человек прогуливается по сосновому лесу, вдыхает смолистый запах хвои, вслушивается в ее шуршание, неизменно обретает внутреннюю гармонию, душевное равновесие, отвлекается от повседневных забот. Не случайно хвойный аромат используют в ароматерапии. Это прекрасный релаксант, а также является отличным средством при нервных заболеваниях.

ТРОПЫ ЗДОРОВЬЯ

Терренкуры в санатории «Кошкуль» – это проложенные так называемые «тропы здоровья», здесь вас ждет необыкновенное соединение с природой – звуки птиц, аромат и вид лесных цветов, чистый воздух и упоительная прохлада тенистого места.

Тропы здоровья можно использовать для оздоровления: по своей деликатности и доступности, терренкур – это метод курортного лечения, которому сложно найти аналог. Прогулка по терренкуру – это ходьба с целью оздоровления по составленному маршруту.

Самыми важными качествами этого метода считаются простота, доступность и эффективность. «Тропа здоровья» в нашем санатории имеет три уровня сложности и входит в состав санаторно-курортного лечения. Естественный ландшафт территории, где расположены терренкуры санатория, позволил создать маршрут, где строго дозированы расстояния, угол наклона, высота над уровнем моря. Дозированные физические нагрузки благоприятно влияют на опорно-двигательную систему, органы дыхания, раз- вивают выносливость, укрепляют мышцы и сосуды, являются профилактикой многих заболеваний. Терренкур в санатории «Кошкуль» – отличное дополнение к вашему отдыху и лечению в здравнице!

Забронировать номер
Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!